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瑜珈的最初创始人是谁？你知道瑜伽最初的起源吗？人们最练习瑜伽是什么朝代开始的？为什么要练瑜伽？瑜珈的最初创始人是谁？瑜伽源于古印度...
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是先练瑜伽好还是先跳操好？可以同时期练瑜伽和有氧操2种运动吗？我该选高温瑜伽、普拉提、动感单车、搏击操还是其它什么呢？揉腹操和瑜伽...
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瑜伽体式中的“眼镜蛇式”该怎样做呢？有哪些注意事项呢？练习瑜伽的学员都不闭眼，为什么打坐爱好者练习打坐时却要闭眼？瑜伽体式中的“眼...
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瑜伽垫能消音吗？瑜伽垫能消音吗？能消音。因为瑜伽垫选用的材质多为橡胶或PVC，这种材质能够很好地隔绝地面的震动和声音。而且如果摆放...
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年龄45岁以上的人适合做瑜伽吗？45岁了考瑜伽证书可以吗？年龄45岁以上的人适合做瑜伽吗？早些年的时候，身边就有朋友去练瑜伽，那个...
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瑜伽中的倒立姿势有哪些好处？空中瑜伽倒立的好处是可以美容吗？说是对抗地心引力什么的，是吗？糖尿病可以练倒立吗？瑜伽中的倒立姿势有哪...
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