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五十岁女性又没有舞蹈基础能学会瑜珈吗？五十岁女性又没有舞蹈基础能学会瑜珈吗？我就是你说的那个50岁又没舞蹈基础的练瑜伽的人。只要是...
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上瑜伽课前为什么要先唱“OM”呢？上瑜伽课前为什么要先唱“OM”呢？ OM是一个梵咒，或是一个震动，传统上我们在瑜伽课前和课后会...
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65岁的最美“瑜伽老太太”杨富琼逆生长，老年人真的可以练瑜伽吗？65岁的最美“瑜伽老太太”杨富琼逆生长，老年人真的可以练瑜伽吗？瑜...
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瑜珈服长袖好短袖好？练瑜伽穿什么样子的衣服好？瑜珈服长袖好短袖好？如果你偏爱瑜珈的动作有短袖的限制性不大，或者你在温暖的环境下进行...
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瑜伽体式能保养卵巢吗？患子宫肌瘤以后可以做瑜伽吗？瑜伽体式能保养卵巢吗？精明的主妇，这样练瑜伽变美保养美好肉体集合地，关注我遇见更...
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为什么刚练完瑜珈就想睡觉，而且很累。在晚上睡觉前练瑜珈合适么？为什么自学早晨瑜伽越练越困，练完越想睡觉？为什么刚练完瑜珈就想睡觉，...
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练瑜伽从基本的入门到可以做高难度动作，这个过程需要多长时间？瑜伽初学学什么课程？本人是初学瑜伽，请问，哪个瑜伽流派适合我这种初学者...
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瑜伽能减肥吗？为什么很多人相信瑜伽可以减肥？跳绳和瑜伽，哪个减肥效果好些？瑜伽能减肥吗？瑜伽是助于减肥的一项运动。想减肥主要靠饮食...